Schön dass du hier bist. Ich freue mich, mit dir zu flowen!
Vinyasa Flow
Vinyasa ist ein dynamischer Yogastil, der Atmung und Bewegung verbindet. Meine Vinyasa Stunden sind für alle Level geeignet – egal, ob ohne oder mit Yogaerfahrung.
Yin Yoga
Yin Yoga ist die perfekte Ergänzung zur dynamischen Yoga Praxis. Durch langes Halten der Asanas entspannen wir unser Nervensystem und lockern die Faszien.
Office Yoga
Feierabend- oder Mittagspausen-Yoga in den eigenen Office Räumen bringt Entspannung in den Büroalltag. Als Event kann Yoga auch zum Team Building beitragen.
