Office Yoga

Yoga ist ein toller Ausgleich zum Arbeitsalltag. Denn Yoga hält nicht nur den Körper fit, sondern sorgt auch für mentale Ausgeglichenheit. Gerade in Berufen, in denen Stress oder langes Sitzen ein Problem sind oder werden könnten, ist die regelmäßige Yoga Praxis eine nicht zu unterschätzende Präventionsmaßnahme für Krankheiten aller Art. 

Ich unterrichte Office Yoga in den Räumlichkeiten von Unternehmen, vor der Arbeit, nach Feierabend oder in der Mittagspause. Außerdem biete ich Yoga Events an (zum Beispiel als Team Building Event oder als Kunden Event). Schicke mir gerne deine individuelle Anfrage, dann finden wir die perfekte Lösung für deine Yoga Stunden im Office. 

 

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